TWERK
com Vitória Albanese
Nas aulas de twerk, você irá mergulhar em uma experiência divertida e empoderadora, aprendendo a dominar movimentos dinâmicos que trabalham intensamente a região dos quadris, pernas e glúteos.
Cada sessão começa com alongamentos e aquecimento para preparar o corpo, seguido de técnicas essenciais de isolamentos, shakes e combinações coreografadas ao som de ritmos vibrantes.
Além de fortalecer o corpo e queimar calorias, as aulas são uma oportunidade de explorar sua expressão corporal e melhorar a confiança.
Venha se divertir, suar e descobrir o poder do seu próprio movimento!
Esforço alto / roupas apropriadasFaixa etária: LivreNão requer inscrição prévia
