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Defesa Pessoal

Defesa Pessoal

Sobre

Baseadas na filosofia das artes marciais, as aulas buscam propiciar segurança e concentração no momento de neutralização de um possível ataque. Técnicas de bloqueio, retenções e alavancas são trabalhadas, preparando a (o) participante para a sua própria defesa. A aula se inicia com uma conversa sobre a importância de se prestar atenção aos sinais de possíveis ataques e de se agir com o simples propósito de autodefesa.

Faixa etária: Livre

Defesa Pessoal

26/2/2024
às
19:00
1h
Espaço Livre
15
vagas

Inscrição

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